Noszenie soczewek kontaktowych to komfortowy sposób na korekcję wad wzroku, który nie zmienia wyglądu oraz zapewnia swobodę w trakcie codziennych aktywności. Osoby decydujące się na taki krok czasami zmagają się jednak z nadmierną suchością oczu. Jak temu zapobiec? Poznaj kluczowe wskazówki.
Dlaczego oczy mogą wysychać podczas noszenia soczewek?
Przesuszenie oczu to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi zmagają się użytkownicy soczewek kontaktowych. Jak się to objawia? Charakterystyczne są m.in. pieczenie i swędzenie oczu, uczucie ciała obcego pod powiekami, a także zaczerwienienie spojówek.
Z czego wynika suchość oczu przy noszeniu soczewek? Zazwyczaj jest to efekt zakłócenia naturalnej funkcji filmu łzowego, który chroni i nawilża powierzchnię oka. Ze względu na to, że soczewki mogą zmniejszać ilość łez, wpływają więc na pojawienie się nadmiernej suchości. Co jest tego przyczyną?
- zbyt szybkie odparowywanie łez – podczas przebywania w ogrzewanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach,
- źle dobrane soczewki – mogą powodować dyskomfort i uczucie suchości,
- nieprawidłowe użytkowanie soczewek – zwiększa ryzyko wystąpienia suchości oraz innych problemów.
Soczewki kontaktowe powinny być dobierane przez lekarza okulistę lub optometrystę oraz kupowane wyłącznie w salonach optycznych, takich jak Vision Express. Opinie innych użytkowników nie są tak istotne, jak zalecenia lekarza, który dopasuje szkła kontaktowe do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Co zrobić, aby oczy nie wysychały w trakcie użytkowania soczewek?
Pojawienie się suchości oczu w trakcie użytkowania soczewek wymaga natychmiastowej reakcji. Co więc zrobić, aby temu zapobiec? Poniżej znajdziesz najważniejsze zasady, dzięki którym szybko zauważysz poprawę.
Zadbaj o właściwe użytkowanie soczewek
Odpowiednie użytkowanie soczewek to jedna z kluczowych kwestii, od których zależy zdrowie oczu oraz codzienny komfort. W końcu to błędy w noszeniu czy pielęgnacji szkieł są głównym powodem pojawienia się suchości. I dlatego podczas użytkowania kontaktów należy przestrzegać poniższych zasad:
- zachowaj sterylne warunki przy zakładaniu i zdejmowaniu szkieł kontaktowych,
- w przypadku soczewek wielorazowych pamiętaj o ich czyszczeniu i przechowywaniu w specjalnym pojemniku,
- w trakcie noszenia kontaktów bezwzględnie stosuj się do zaleceń lekarza oraz instrukcji producenta,
- przestrzegaj daty ważności i zaleconego okresu noszenia soczewek.
Nie wydłużaj czasu noszenia soczewek oraz zawsze zdejmuj je na noc.
Wybieraj soczewki od sprawdzonych producentów
Dlaczego wybór odpowiedniego producenta jest ważny? Topowe marki to zaawansowane technologie, które dbają o bezpieczeństwo oraz właściwe nawilżenie oczu. Znakomitym przykładem są jednodniowe soczewki Acuvue® Moist™ od firmy Johnson & Johnson, w których zastosowano unikalną technologię Lacreon®. W materiale soczewek Acuvue zamknięto intensywnie nawilżający składnik, który pozostaje w nim w 100% nawet pod koniec dnia. Oznacza to, że oczy otrzymują właściwą dawkę nawilżenia przez cały okres użytkowania soczewek.
Unikaj czynników sprzyjających wysuszeniu oczu
Nosząc soczewki kontaktowe, warto unikać czynników, które mogłyby sprzyjać przesuszeniu oczu. A należą do nich m.in. spędzanie wielu godzin dziennie przed ekranami (skupienie wzroku na ekranie zmniejsza częstotliwość mrugania). Lepiej unikać również przebywania w klimatyzowanych i zadymionych pomieszczeniach.
Nawyki wspierające nawilżanie oczu
Podczas użytkowania szkieł kontaktowych warto wprowadzić zdrowe nawyki, które będą stanowić wsparcie dla Twoich oczu. A są to m.in.:
- częste mruganie,
- picie co najmniej 2 l wody dziennie,
- spożywanie produktów bogatych w kwasy omega-3.
Pamiętaj również, że oczy potrzebują odpoczynku. Stosuj w tym celu zasadę 20-20-20 – co 20 minut spoglądaj na obiekt oddalony o ok. 20 stóp (6 metrów) przez 20 sekund.
Skuteczne nawilżenie oczu dzięki zaawansowanym rozwiązaniom
Jak zatroszczyć się o nawilżenie oczu i zapobiec ich nadmiernej suchości przy noszeniu szkieł kontaktowych? Zacznij od początku, czyli od wyboru wysokiej jakości soczewek. Jeśli chcesz zapewnić swoim oczom wysoką dawkę nawilżenia, świetnie sprawdzą się Acuvue Moist – soczewki kontaktowe od Johnson & Johnson. Znajdziesz je w Vision Express, podobnie jak wiele innych soczewek od najlepszych producentów. Ciesz się maksymalnym komfortem i zadbaj o swój wzrok dzięki nowoczesnym rozwiązaniom.